Wenn die wärmenden Sonnenstrahlen Mensch und Natur aus dem Winter “aufwecken” und Deine Kinder voller Freude im Garten herum rennen, fehlt Dir für den perfekten Nachmittag nur noch eine gesunde Abkühlung. Am besten eine, die Deiner ganzen Familie schmeckt? Dann ist es an der Zeit, dass Du veganes Eis selber machst!
Schäle die Bananen, packe sie in eine Tüte, um sie so über Nacht einzufrieren.
Am nächsten Tag gib die gefrorenen Bananen, den Kakao und die Pflanzenmilch in den Mixer*.
Mit dem Stößel des Mixers kannst Du die Masse zu einer gleichmäßigen Creme verarbeiten.
Direkt nach dem Mixen wird die Masse sehr weich sein, deshalb gib das vegane Eis eine weitere Stunde in einer Schale oder Box in das Tiefkühlfach. Anschließend kannst Du nun Kugeln daraus formen und es im Sonnenschein genießen.
Tipps, um veganes Eis selber machen zu können
Iss zum Eis frisches Obst, je nach Jahreszeit Erdbeeren, Himbeeren oder Südfrüchte. Wenn Du oder Deine Familie das Eis gerne süßer haben möchten, hast Du verschiedene Möglichkeiten:
Verwende sehr reife Bananen, da diese durch das Reifen deutlich süßer sind. Du erkennst Sie an braunen Punkten auf der gelben Schale und daran, dass sie eben süßer schmecken, wenn Du sie probierst.
Du hast gerade keine sehr reifen Bananen daheim? Dann gib getrocknete Datteln oder Xylit* dazu.
Das Eis ist schon fertig und du möchtest es süßen? Dann nutze reifes Obst, klein geschnitten oder als Fruchtsoße, um das Eis perfekt zu ergänzen.
Du denkst, Dein Mixer schafft das Rezept nicht?
Dann mach es ihm leicht und verwende erst mal nur die Hälfte oder ein Drittel der Bananenmasse. Schneide dazu vor dem Einfrieren oder auch danach die Bananen in kleine Stücke und mixe diese so nach und nach zusammen. Achte darauf , Deinen Mixer nicht zu überlasten, indem Du ihn gegebenfalls zwischendurch kurz ausschaltest und abkühlen lässt. Ich verwende diesen Mixer hier*.
Variationsideen für jeden Geschmack
Anstelle des Kakaos gib tiefkühl Beerenfrüchte, wie Himbeeren, mit etwas Vanille in den Mixer, um eine fruchtige Note zu erhalten. Die Zubereitung bleibt die Gleiche.
Wenn es draußen wieder kühler wird, mache Dir für einen gemütlichen Abend eine Art “Wintereis”. Gib dazu statt dem Kakao Zimt, Vanille und Apfelbrei in den Mixer, um Deinem veganen Eis einen winterlichen Geschmack zu geben.
Testet so gemeinsam neue Eissorten und nutze die Kreativität Deiner Kinder für einen leckeren und entspannten Nachmittag in der Sonne. Guten Genuss und eine schöne Zeit mit Deiner Familie wünsche ich euch!
Nach dem Essen Zähne putzen nicht vergessen, zum Beispiel mit einer Bambus Zahnbürste.
Alles Liebe Nikolai – neu im baumfrei-Team
Alle Links, welche mit einem * (Stern) gekennzeichnet sind, deuten auf folgendes hin: dies sind Affiliate-Links. Dass heißt du kaufst wie gewohnt bei Amazon ein und durch deine Kauf unterstützt du mich noch etwas. Denn ich bekomme eine kleine Provision deines Kaufes, wobei du den gleichen Preis bezahlst.
Als ein gesundheitsbewusster Freund mir erzählte, dass er in jedem Essen Zimt unterbringt, war ich verwundert, wie du jetzt wahrscheinlich auch. Schmeckt das denn auch in herzhaftem Essen? Die Antwort ist: JA! In diesem Artikel erfährst du, wie man Zimt kombinieren kann und aus welchen gesundheitlichen Gründen du es öfter als nur zu Weihnachten zu [...]
Natürliches Antibiotikum vs. herkömmliches Antibiotikum. Antibiotikum. Wörtlich übersetzt bedeutet das “gegen das Leben”. Ein berühmter Satz von Louis Pasteur lautet: “Leben verhindert Leben”. Damit sind wir mitten in der Geschichte des Antibiotikums. Seit 1893 wurde daran geforscht, wie Pilze oder Bakterien das Wachstum von anderen, krankmachenden Bakterien verhindern können. Mit der Entdeckung des Penicillin durch …
Habt ihr es auch schon gehört? Da waschen sich doch tatsächlich manche Leute mit Roggenmehl die Haare! :-) Aus gutem Grund! Denn das Haare Waschen mit Roggenmehl hat einige herausragende Vorteile! Das Haare Waschen mit Roggenmehl funktioniert tatsächlich! Beim ersten Mal Haare Waschen war ich genervt von den Mehlpartikeln, die immer noch in meinen Haaren [...]
Heute möchte ich dich mit einem besonderen Gärgetränk bekannt machen. Es trägt den interessanten Namen “Kombucha”. Außerdem möchte ich dir zeigen, wie du Kombucha selber herstellen kannst. Woher stammt Kombucha? Vor 2200 Jahren schon soll das Kombuchagetränk in China getrunken worden sein, um Unsterblichkeit zu erlangen. Damit war gemeint, dass der Genuss dieses Tranks bis …
Du willst deine Zahnbürsten unverpackt? Nutze den Gutschein-Code "unverpackt" an der Kasse und erhalte zudem 10% Rabatt auf die gesamte Bestellung.Ausblenden
Das geilste und gesündeste Eis! – veganes Eis selber machen
Wenn die wärmenden Sonnenstrahlen Mensch und Natur aus dem Winter “aufwecken” und Deine Kinder voller Freude im Garten herum rennen, fehlt Dir für den perfekten Nachmittag nur noch eine gesunde Abkühlung. Am besten eine, die Deiner ganzen Familie schmeckt? Dann ist es an der Zeit, dass Du veganes Eis selber machst!
Wie? Das erfährst Du jetzt:
Du brauchst nur 3 Zutaten:
So zauberst Du Dir Deine gesunde Abkühlung
Tipps, um veganes Eis selber machen zu können
Iss zum Eis frisches Obst, je nach Jahreszeit Erdbeeren, Himbeeren oder Südfrüchte. Wenn Du oder Deine Familie das Eis gerne süßer haben möchten, hast Du verschiedene Möglichkeiten:
Du denkst, Dein Mixer schafft das Rezept nicht?
Dann mach es ihm leicht und verwende erst mal nur die Hälfte oder ein Drittel der Bananenmasse. Schneide dazu vor dem Einfrieren oder auch danach die Bananen in kleine Stücke und mixe diese so nach und nach zusammen. Achte darauf , Deinen Mixer nicht zu überlasten, indem Du ihn gegebenfalls zwischendurch kurz ausschaltest und abkühlen lässt. Ich verwende diesen Mixer hier*.
Variationsideen für jeden Geschmack
Anstelle des Kakaos gib tiefkühl Beerenfrüchte, wie Himbeeren, mit etwas Vanille in den Mixer, um eine fruchtige Note zu erhalten. Die Zubereitung bleibt die Gleiche.
Wenn es draußen wieder kühler wird, mache Dir für einen gemütlichen Abend eine Art “Wintereis”. Gib dazu statt dem Kakao Zimt, Vanille und Apfelbrei in den Mixer, um Deinem veganen Eis einen winterlichen Geschmack zu geben.
Testet so gemeinsam neue Eissorten und nutze die Kreativität Deiner Kinder für einen leckeren und entspannten Nachmittag in der Sonne.
Guten Genuss und eine schöne Zeit mit Deiner Familie wünsche ich euch!
Diese Rezepte könnten dich auch interessieren:
Nach dem Essen Zähne putzen nicht vergessen,

zum Beispiel mit einer Bambus Zahnbürste.
Alles Liebe Nikolai – neu im baumfrei-Team
Ähnliche Beiträge
Zimt als Heilmittel in jedem Essen – ob herzhaft oder süß!
Natürliches Antibiotikum und Kritik an normalem Antibiotikum
Natürliches Antibiotikum vs. herkömmliches Antibiotikum. Antibiotikum. Wörtlich übersetzt bedeutet das “gegen das Leben”. Ein berühmter Satz von Louis Pasteur lautet: “Leben verhindert Leben”. Damit sind wir mitten in der Geschichte des Antibiotikums. Seit 1893 wurde daran geforscht, wie Pilze oder Bakterien das Wachstum von anderen, krankmachenden Bakterien verhindern können. Mit der Entdeckung des Penicillin durch …
Haare waschen mit Roggenmehl – Minimalismus im Bad
Kombucha selber herstellen & warum der Teepilz so gesund ist!
Heute möchte ich dich mit einem besonderen Gärgetränk bekannt machen. Es trägt den interessanten Namen “Kombucha”. Außerdem möchte ich dir zeigen, wie du Kombucha selber herstellen kannst. Woher stammt Kombucha? Vor 2200 Jahren schon soll das Kombuchagetränk in China getrunken worden sein, um Unsterblichkeit zu erlangen. Damit war gemeint, dass der Genuss dieses Tranks bis …