• vegane Plätzchen backen - Dattelplätzchen Rezept - Beitragsbild- baumfrei.de

    Vegane Plätzchen backen: super einfach und gesund mit diesem Dattelplätzchen-Rezept

    Der erste Schnee dekoriert die Landschaft und die Weihnachtsstimmung breitet sich aus. Du willst für deine Familie vegane Plätzchen backen und fragst dich, ob es beim Backen immer so viel Zucker sein muss oder ob es nicht auch anders geht? Ich zeige dir heute ein Rezept für gesunde Dattelplätzchen, bei welchem wir nur auf natürliche …

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  • Grüner Smoothie mit Kurkuma - baumfrei.de - Beitragsbild

    Trink den grünen Smoothie mit Kurkuma und schütze dich im Winter – Rezept

    Glaubst du auch, dass es NICHT normal ist sofort krank zu werden, wenn es draußen kälter / winterlicher wird? Ich auch nicht. Damit es dabei bleibt, zeige ich dir heute, wie du und deine Familie durch den grünen Smoothie mit Kurkuma und Spinat den Winter genießen kannst. Zutaten für den grünen Smoothie mit Kurkuma Saft …

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  • DIY Sauerkraut

    DIY Sauerkraut roh essen – Warum Milchsäurebakterien so gesund sind + Rezept

    Welche Bilder kommen bei dir hoch, wenn du an Sauerkraut denkst? Vielleicht an ein Familiensssen bei Oma mit Braten, Klößen und gut deutscher Küche, die dich mittlerweile überhaupt nicht mehr anspricht? Dann zeige ich dir heute, wie du mit Sauerkraut roh verarbeitet und gegessen, ein regionales Superfood neu entdeckst. probiotisch vitaminreich einfach

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  • Protein Müsli selbst machen - Rezept - baumfrei.de - Beitragsbild

    Protein Müsli selbst machen: Sportliche 36g Eiweiß am Morgen VEGAN

    Stell dir vor, du kannst dir dein veganes Protein Müsli selbst machen, ohne dabei viel Zeit oder Geld zu benötigen. Wir machen heute ein Protein-Frühstück mit 36 g Eiweiß, dass du in kürzester Zeit zubereitet hast! Wir brauchen dazu 100 g Haferflocken 20 g Sonnenblumenkerne 20 g Mandeln 20 g Walnüsse 1 Apfel und 200 …

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  • Cashew Soße - Baumfrei.de - Pias Rezepte - Beitragsbild

    Cashew Sauce: vegan, minimalistisch und schnell

    Wir machen heute Cashew Sahne Sauce. Diese ist: vegan minimalistisch und schnell zubereitet. Wir brauchen dazu nur: 100 g Cashewkerne Pfeffer und Salz.

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  • Brownies ohne Zucker - baumfrei.de - Beitragsbild

    Saftige Brownies ohne Zucker – VEGAN, vollwertig, glutenfrei, eiweißreich

    Wir machen heute vegane Brownies ohne Zucker. Diese sind auch noch: glutenfrei, vegan, eiweißreich, vollwertig und mit natürlichem Süßungsmittel gesüßt. Folgende Zutaten brauchen wir: 150g Belugalinsen 150g Buchweizen oder schon fertiges Buchweizenmehl 400g Datteln Medjoul 125g Kakao 100g Kakaobutter 500ml Pflanzenmilch (zum Beispiel Mandelmilch) 1 dicke Prise Salz So bereiten wir die Brownies ohne Zucker …

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  • veganen Käse selbst machen Rezept - baumfrei.de - Beitragsbild

    veganen Käse selbst machen – Rezept für pflanzlichen, sojafreien Käse

    Dir zeige ich heute, wie du veganen Käse selbst machen kannst. Denn dieser ist – pflanzlich – sojafrei – aus natürliche Zutaten und – schnittfest. Natürlich kannst du veganen Käse auch fertig kaufen, doch dieser ist meist recht teuer und beinhaltet ziemlich viel Zutaten, die ich ungern zu mir nehmen möchte. Für deinen eigenen veganen …

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  • DIY Zahnpasta selber machen - Rezept - baumfrei.de - Beitragsbild

    DIY – Zahnpasta selber machen mit Xylit, Kurkuma, Kokosöl

    Glaubst du, Zahnpasta selber machen ist viel zu aufwendig oder kompliziert? Weißt du welche Zutaten in deiner konventionellen Zahnpasta enthalten sind? Nein? Dann nimm dir doch deine aktuelle Zahncreme und schaue dir die Zutatenliste jetzt kurz an.

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  • Mandelmilch selber machen-baumfrei.de- Ergebnis

    Kälbchen killen oder lieber Mandelmilch selber machen?

    Rezeptvideo Wir machen heute Mandelmilch und zusätzlich drei Variationen davon: Bananenmilch Erdbeershake Kakao

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  • Zucchininudeln mit Tomatensoße

    Zoodles mit Tomatensauce – Spagetti als Rohkost – schnell und einfach

    Statt ungesunden weißen Spagetti mit Gluten und gestrecktem Tomatenmark als Sauce, gibt es heute vegane Zoodles mit Tomatensauce – schmeckt mindestens genauso gut und ist als Rohkost voller Vitamine, Mineralstoffe und einer Menge anderer guter Sachen. Jeder liebt Spagetti Spagetti mit Tomatensauce ist DAS Essen was jede Mama ihren Kindern macht oder gemacht hat. Bevor ich das Rezeptvideo gemacht …

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  • veganes 3 Gänge Menü - baumfrei.de - Beitragsbild

    Zaubere ein veganes 3 Gänge Menü, dass deine Freunde nachhaltig mit Geschmack begeistern wird

    Es soll das Erste Mal sein… Wie lange ist die gemeinsame, richtig schöne Kochsession mit deinen Freunden her? Mit leckerem Essen, guter Musik und tollen Gesprächen. Zu lange? Hattet ihr das überhaupt schon mal gemacht? Hier kommt die Lösung: Ein veganes 3 Gänge Menü. Das nachhaltig begeistern wird. Sowohl dich als auch deine Freunde. Stell …

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  • Pudding roh vegan Himbeere

    Rohkost – Wie der Umstieg auf roh vegan einfach wird.

    Ich lebe jetzt schon etwas länger vegan und esse dabei viel Rohkost. Ob ich jemals komplett roh vegan leben werde, weiß ich noch nicht, aber das Thema beschäftigt mich immer wieder. Ich freue mich deshalb umso mehr, heute Angela Griem von creatrawvision im Interview zu haben. Total krass und konsequent ist sie samt ihrer Familie auf …

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